疲れた日、「夜ごはん作りたくない…」と思うことありませんか？
そんな日にかなり助かっているのが、冷凍うどんです。
レンジですぐ食べられるし、具を少し足すだけでもかなり満足感があります。
今回は、40代ママ目線で、リアルによくやる冷凍うどんアレンジをまとめました。
目次
冷凍うどんは疲れた日の救世主
冷凍うどんは、家にあるだけでかなり安心感があります。
- レンジで簡単
- すぐ食べられる
- 子どもも食べやすい
- アレンジしやすい
- 安い
特に疲れている日は、「簡単に作れる」がかなり大事だと感じています。
40代ママのリアル冷凍うどんアレンジ
① わかめ＋卵うどん
一番ラクな定番です。
冷凍うどんに、わかめ・卵・ネギを入れるだけ。
疲れていても作りやすいし、かなり安心する味です。
② 納豆うどん
意外とよくやります。
納豆・ネギ・卵を乗せるだけでもかなり満足感があります。
洗い物も少なくて助かります。
③ 冷凍野菜うどん
最近は冷凍野菜をかなり使っています。
ほうれん草やブロッコリーをそのまま入れるだけでも、少し安心感があります。
無理に全部手作りしなくてもいいかなと思うようになりました。
④ 焼肉のタレうどん
焼肉のタレ＋卵＋ネギだけでもかなりおいしいです。
子どもも食べやすく、味付けを考えなくていいのでラクです。
疲れた日は頑張りすぎない
40代になると、無理をすると翌日にかなり残る気がしています。
最近は、「ちゃんと作る」より「疲れすぎない」を優先する日も増えました。
冷凍うどんみたいに、簡単に頼れるものがあるとかなり助かります。
冷凍食品をうまく使うとラクになる
最近は、冷凍食品や宅食をうまく使う方が続けやすいと感じています。
毎日頑張りすぎない方が、結果的にラクです。
👇 疲れた日の夜ごはん記事はこちら
疲れた日の夜ごはん｜40代ママのリアル時短ごはん – ままはぴフィット
まとめ
冷凍うどんは、疲れた日のかなり強い味方です。
わかめ、卵、納豆、冷凍野菜などを足すだけでも、十分夜ごはんになります。
40代ママは特に、無理しすぎず、ラクできる食事習慣を作ることが大事だと感じています。
コメント